工作30年来，我是坚决的戒烟派，单位凡有此类活动，我都被推到前列。卫生部近日要求在公共场所全面禁烟，我坚决拥护。但其实我的烟史要比当今的老烟枪们早得多。那是上世纪70年代，远在闽北插队落户的年代，到田里劳动，不抽烟就不能稍许休息，而停下劳作，吸支烟则顺理成章，无人会说是偷懒。于是，不知不觉间抽上了烟。农民抽的一般是用竹烟斗装着烟丝的旱烟，气味浓烈。知青一般都抽盒装纸烟。那时能买得起的大多是：劳动、生产、丰收等廉价纸烟，甚至有无商标的白纸壳纸烟，价钱几分到1角。插队1年多，烟瘾竟达到1天1、2包。较为高级的有：海堤、金鹿、飞马，再高级些则有：光荣、大前门、红牡丹、中华以及带香精的凤凰等，那一般是偶尔获得1、2包，装装门面的，很少真正抽这些好烟。我父亲是老烟枪，他在70岁前都有抽烟，并且都抽好烟。文革期间，买烟需要烟票，他常常储备光荣、大前门、红牡丹等烟，用塑料纸小心包好，存放在抽屉内。我没抽过父亲的烟，他不知我吸烟，我也不想让他知道我吸烟。
1978年上了厦大，住在芙蓉九，终于离开广阔天地。但那时校园刚摆脱文革，似乎也还没考虑好接纳那么多新生。条件十分简陋，但我们精神已获得解放，摆脱了修地球的苦役，感觉一切都很美好。一间只能住8人的宿舍，强行挤进12人，我住在上铺，床尾堆2个小木箱，和书本等，晚上脚常常斜升到床外喂蚊子。宿舍里知青约占1半，也有从各街道、学校等小企业考进来的，抽烟的占多数，宿舍空气可谓“乌烟瘴气”。1、2个月后，大家似乎都忍受不了了，于是召开宿舍会议，表决决定：“集体戒烟”！先减量，后戒断，1个月内全面见效。届时，谁还在宿舍抽烟，晚上待其熟睡时，大家有权将其臭袜子塞进他嘴里。这一举措是很严厉的，也执行了几次，在2个月左右，宿舍12人终于全面戒烟了。从那时起，我再没碰过香烟，直到如今，已30多年了。
戒烟，是戒断某些个人嗜好与依赖，有些痛苦、不易，但可以成功，需要毅力和耐力。
据福建省死因监测：当前以肝癌居首位。2008年，省疾病系统死因监测数据显示：恶性肿瘤是首位死因，死亡率143.21/10万（占总死因27.4%），其中肝癌在恶性肿瘤中占首位（30.19/10万，占21.1%），肺癌位居第二位（25.93/10万，18.1%），胃癌第三（23.31/10万，占16.3%）。与1973—1975年第一次全国死因回顾调查比较，当时呼吸系统疾病居首位死因，恶性肿瘤居第二，恶性肿瘤中，胃癌占第一，肝癌占第三、肺癌占第五。1975年，传染病为死因第三位，2008年降为第10位，而精神病死因由第12位升至第8位，“武疯子”杀人、闹事有所增多，影响稳定。表明我省自1975年以来的33年后，疾病谱已经发生较大变化，防控策略上有必要有所调整。
2009年，厦门市居民前十位疾病死因依次为恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤中毒、内分泌疾病、消化系统疾病、其他疾病、精神障碍和神经系统疾病。男、女性死因顺位与全人群死因顺位类似。与2008年相比，恶性肿瘤、心脏病、呼吸系统疾病和损伤中毒的死亡率略下降，脑血管病死亡率有所上升，精神障碍进入前十位死因，而2008年排名第九的泌尿生殖系统疾病退出前十位死因。2009年，厦门市恶性肿瘤前五位排位顺序与2008年完全相同，依次为肝癌、肺癌、食道癌、胃癌和肠癌。其中，女性肝癌死亡率取代肺癌居首位，乳腺癌和宫颈癌死亡率较2008年均有所上升。
以上数据表明，此类“慢性非传染性疾病（也简称：慢病）”是当前居民主要死因，影响经济社会发展主要指标。其危险因素：以吸烟、酗酒为主。据2005年首次开展福建省成人慢病相关危险因素监测调查显示：18岁及以上成人吸烟率高达34.0%，男性：76.1%，女性：1.8%，估计全省烟民770多万人，重度吸烟（每天20支以上）380万人，农村居民吸烟高于城市。76.8%的受访者在家庭内，23.2%在公共场所被迫被动吸烟。
从疾病防控与个人、家人、众人健康考虑，还是戒烟为要，为好！烟草，虽然带来高额税收，但人民健康和社会医疗体系要支付高出数百倍的代价。
